روزه داري يکي از ارکان عبادي اسلام است. هر ساله در ماه مبارک رمضان ميليونها مسلمان در سراسر دنيا در اين ضيافت الهي شرکت مي کنند. در روزه داري اسلامي به ابعاد مختلف سلامت بخصوص به سلامت رواني، تزکيه نفس و خودسازي اهميت زيادي داده شده است در مطالعه ای که به منظور بررسي تاثير روزه داري بر وضعيت سلامت رواني در مسلمانان  توسط محمد  قهرماني در شهر گناباد صورت گرفته است 200 نمونه از افرادي که سابقه قبلي اختلال رواني نداشته و در طي ماه مبارک رمضان روزه مي گيرند، از گروههاي سني مختلف شامل 114 زن و 86 مرد انتخاب شدند. پرسشنامه سلامت عمومي (GHQ-28) که شناخته ترين ابزار غربالگري اختلالات رواني در روان پزشکي است، در دو مرحله قبل و بعد از ماه مبارک رمضان توسط نمونه هاي مورد پژوهش تکميل گرديد و پرسشنامه ها به روش نمره گذاري ليکرت نمره گذاري شد. تجزيه و تحليل اطلاعات به دست آمده توسط رايانه صورت گرفت.
نتايج اين پژوهش نشان داد که تفاوت معني داري بين وضعيت سلامت رواني افراد در قبل و بعد از روزه داري وجود داشته و وضعيت سلامت رواني افراد بهتر شده است. ميزان اختلالات رواني در قبل از روزه داري 17.5 درصد بوده که بعد از روزه داري به 12 درصد کاهش يافته است و آزمون "کاي اسکوئر"، تفاوت معني داري نشان مي دهد همچنين روزه داري باعث کاهش علائم اضطراب و افسردگي و بهبود عملکرد اجتماعي افراد شده و آزمون "T" تفاوت معني داري نشان مي دهد
يافته هاي اين پژوهش نشان مي دهد که انجام اعمال مذهبي نظير نماز، روزه و ساير عبادات اسلامي در فاصله هاي زماني تکرار شونده، همگي با متوجه کردن افراد به سوي خداوند باعث ايجاد نوعي آرامش روحي و رواني در انسان شده که مي تواند در خودسازي و روشهاي مقابله با استرس و در نتيجه کاهش اختلالات رواني موثر باشند.

با تشکر مدیریت وبلاگ