در یک تعریف كلي ، معلولیت به ناتوانی در انجام تمام یا قسمتی از فعالیت های عادی زندگی فردی یا اجتماعی به دليل وجود نقص مادر زادی یا اکتسابی در قوای جسمانی یا روانی اطلاق می شود . طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت ، معلولیت ایجاد اختلال در روابط بین فرد و محیط دانسته شده است . از نظر این سازمان ، معلولان ، بزرگترین اقلیت جهان محسوب می شوند ، زیرا به طور متوسط 10 فیصد افراد هر جامعه ای را معلولین تشکیل می دهند .
بنا بر آمار سازمان جهانی بهداشت هم اکنون بیش از 600 میلیون نفر از ساکنان كره زمين ، به دلايل مختلف جسمی ، روانی و اجتماعی ، دچار ناتوانی و معلولیت هستند که 80 فیصد این افراد در کشورهای جهان سوم زندگی می کنند . لازم به ذكر است كه یک سوم معلولان جهان را کودکان تشکیل می دهند . آمارها حاکی از آن است که از هر 10 کودکی که در جهان متولد می شود ، یکی معلول به دنیا می آید و یا بعد از تولد ، به دلیل حوادث گوناگون ، معلول می شود . زیرا بسیاری از معلولیت ها ناشی از سوء تغذیه ، فقر ، عدم مراقبت های بهداشتی - آموزشی و دیگر عواملی است که از پيامدهاي توسعه نیافتگی جوامع است .

با تشکر مدیریت وبلاگ

خستگی مزمن

بسياري از مبتلايان ، خودشان از ابتلاء به اين مشكل به عنوان سندرم خستگي مزمن بي خبرند و مرتبا به متخصصين مختلفي مثل پزشكان قلب ، و... مراجعه مي كنند تا تحت درمان قرار گيرند.
از اصليترين علائم اين بيماري ميتوان به احساس خستگي و ضعف ، و ناتواني انجام فعاليتهاي روز مره و معمولي حتي پوشيدن لباس ، يا خوردن غذا و...، تمايل به خوابيدن بيش از حد و... اشاره كرد.بحدي كه شغل ، تحصيل و ساير فعاليتهاي شخص را تحت تاثير قرار مي دهد .
اين بيماري مي تواند چند ماه تا چند سال بطول انجامد. اغلب مبتلايان را خانمها خصوصا در سنين بين 20-40 سال تشكيل مي دهند ، اما هر فردي با هر سني در معرض ابتلاء به آن ميباشد.

دندان غروچه ناشی از استرس

امروزه عوامل روحی- روانی نقش بزرگتری را ایفا می‌كند.استرس‌های روزمره و تشدید آنها در جامعه ماشینی امروز و از جمله استرس‌های محیط شهرهای بزرگ مانند تهران می‌تواند از ضمیر ناخودآگاه انسان از طریق دستگاه جونده تخلیه شود.آگاهی بیماران از این امر باعث تسهیل درمان می‌شود.بیماری كه از عوامل مؤثر در اختلالات خود شناخت دارد می‌تواند به‌صورت اكتیو در بهبودی مؤثر باشد و با كنترل رفتار و اعمال خود بیماری را به‌طور مثبت تحت‌تأثیر قرار دهد.

تنیدگی یا استرس

تنیدگی دارای هزینه ای است که تاکنون جوامع صنعتی نسبت به آن توجهی نکرده اند یا فقط هزینه پاره ای از بیماری هایی که متخصصان تنیدگی آنها را زیر عنوان کلی بیماری های ناشی از تنیدگی جای داده اند در جدول کلی هزینه های بهداشت و درمان منظور شده است. مهمترین این بیماری ها از لحاظ جسمانی اعتیاد به الکل و بیماری های عروقی و از زاویه روانی افسردگی و اضطرابند. هزینه تنیدگی ناشی از کار برای کارمندان و خانواده هایشان نیز بسیار سنگین است. در اکثر کشورهای غربی با تغییرات بنیادی نقش زن مواجه هستیم. ضرورت های اقتصادی همراه با جنبش های دفاع از حقوق زنان آنها را در جهت انتخاب یک زندگی فعال حرفه ای سوق داده است و جاه طلبی طی سلسله مراتب سازمانی و برعهده گرفتن حرفه مستقل و نه تنها دریافت دستمزدی به منزله مکمل دستمزد شوهرانشان را بر آنان برانگیخته است. زنان جوان بیش از پیش وارد بازار کار می شوند. اما هرچه بیشتر در سلسله مراتب سازمانی بالا می رویم تعداد زنان کمتر می شود و کار در محیطی که اکثریت با مردان است موجب می شود تا مدیران زن تابع فشارها و تنش هایی به مراتب بیشتر از مردان همکار خود باشند افزون بر تنیدگی های ناشی از خانه و خانواده، زنانی که در موسسات اشتغال دارند با مسائل خاص تری مانند تنش هایی که بر اساس احساس انزوا، تعصب های جنسی همکاران مرد و به طور کلی سرخوردگی هایی که به دلیل جو و فرهنگ سازمانی به وجود می آیند نیز مواجهند. ا

ترس از گم كردن تلفن همراه» ، بيماري جديد جوامع

نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد ترس از گم كردن تلفن همراه «نوموفوبي» به يك بيماري مشترك در جوامع مختلف تبديل شده است.اين تحقيق كه در كاليفرنيا، توسط شركت SecurEnvoy انجام شده، نشان مي‌دهد 66 درصد مردم دچار ترس گم كردن تلفن همراه يا «نوموفوبي» هستند و اين ترس در زنان بيشتر از مردان گزارش شده است. تلفن همراه به يكي از وسايل اصلي و جدانشدني زندگي انسان‌ها تبديل شده است؛ بطوريكه طراحان نمونه‌هاي مختلفي از اين محصول را براي شرايط خاص مانند حمام و سونا نيز طراحي كرده‌اند.در تحقيق مشابهي كه در مجله Personal and Ubiquitous Computing منتشر شده است، پاسخ دهندگان به تلفن همراه بطور ميانگين روزانه 34 بار گوشي تلفن خود را چك مي‌كنند.در تحقيق ديگري كه توسط شركت Lookout Mobile Security صورت گرفت مشخص شد كه 50 درصد افراد در صورت دسترسي نداشتن به تلفن همراه خود احساس اضطراب دارند.

شیوع بیماری جدید در سبزیجات

مطالعات اخیر در اروپا نشان داده است منشاء بیماری ای کولای جوانه غلات است نه خیار، گوجه فرنگی و کاهو.

بيماري جديد قرن بيست و يكم

ساعات طولاني نشستن كارمندان در مقابل رايانه ها و در پشت ميزهاي كار, باعث ايجاد يك بيماري جديد در قرن بيست و يكم شده است. بيماري «تندخويي ميزكار», نوعي بي حوصلگي عمومي در كارمندان ايجاد مي كند. به گزارش واحد مركزي خبر از لندن, روزنامه «تايمز» نوشت: يك بررسي شغلي كه دو هزار كارمند در آن شركت داشتند نشان داد دو سوم كارمندان بيش از دو سال قبل, در پشت ميز كارشان مي نشينند. دو پنجم كارمندان نيز اظهارداشتند خرت و پرت اداري و كاغذهاي روي ميزشان باعث آشفتگي روحي آنان مي شود. يك سوم نيز از درد گردن و ناحيه پشت گله داشتند. 30 درصد كارمندان, نهار را در پشت ميزكارشان مي خورند كه در افزايش تنش رواني تاثير دارد و موجب مي شود روي ميزكار آنان, آشفته تر و بي نظم تر شود

با تشکر مدیریت وبلاگ

رضایت از  زندگی به عنوان ارزیابی کلی کیفیت زندگی بر اساس ملاکهای انتخاب شده عبارت است از مقایسه بین شرایط زندگی با ملاکهای شخصی افراد هنگامی که سطوح بالای رضایت از زندگی را تجربه می کنند که شرایط زندگی آنها با ملاکهایی که برای خود تعیین کرده اند مطاقبت داشته باشند. رضایت از زندگی را می توان به عنوان جامعترین ارزیابی افراد از شرایط زندگی خود در نظر گرفت (دینر 2000 به نقل از کشاورز 1388). شواهد تجربی حاکی از آن است که بعد زمانی رضایت از زندگی مهم است.(کارینول 1996) رضایت از گذشته و رضایت از حال و رضایت از آینده سه بعد متمایز رضایت از زندگی است. فیلسوفان و اندیشمندان در طول تاریخ همواره بر این باور بوده اند که ویژگیهایی مانند دوست داشتن، عقل و عدم وابستگی، از جمله مؤلفه های اساسی رضایت از زندگی است. بررسیهای تجربی در مورد رضایت از زندگی و به دنبال آن در چهارچوب گسترده تر بهزیستی فاعلی از اوایل قرن بیستم شکل گرفتند ، برای مثال فلوگل خلق و خو را از طریق ثبت رویدادهای عاطفی مطالعه کرد.(لوپز2002)  .پژوهشگران بعد از جنگ جهانی دوم رضایت از زندگی و شادکامی را با استفاده از فهرستهای ساده بررسی کردند در قلمرو رضایت از زندگی چند فرآیند تاریخی را می توان مشخص کرد مطالعات جامعه شناسان که عمدتاً متمرکز بر بررسی تأثیر عوامل جمعیت شناختی مانند درآمد و ازدواج بر رضایت از زندگی است. پژوهشهای متخصصان بهداشت روانی با تأکید بر این اندیشه که بهداشت روانی فراتر از فقدان نشانه های افسردگی و غمگینی است و شادکامی و رضایت از زندگی را نیز در بر می گیرد. پژوهشهای روان شناسان شخصیت که به بررسی شخصیت افراد خوشحال و غمگین پرداخته اند. (دینر،اویشی و لوکاس 2003)  یانگ (1992) در مطالعه روی نمونه ای متشکل از 142 نفر در سانفرانسیسکو در رابطه با متغیرهای پیش بینی کننده رضایت از زندگی دریافت که متغیرهای دموگرافیک از قبیل شغل، سلامتی، وضعیت تأهل،دوستی و فرهنگ چند گانه 37 درصد واریانس در رضایت از زندگی تعیین می کند.

'تب خونریزی‌دهنده کریمه-کنگو' یک بیماری حاد تب دار و خونریزی دهنده‌است که ازطریق گزش کنه ویا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می‌شود. بیماری اولین بار در سال ۱۹۴۴ در کریمه اوکرائین شرح داده شد ونام تب خونریزی دهنده برای آن اعلام گردید. در سال ۱۹۶۹ معلوم شد پاتوژن ایجاد کننده تب خونریزی دهنده کریمه کنگو مشابه همان بیماری است، که در سال ۱۹۵۶ در کنگو مشاهده گردیده‌است ازاینرو ارتباط این دو مکان و بیماری باعث اسم فعلی شد. CCHF در انسان بیماری شدیدی همراه با مرگ و میر حدود ۳۰ ٪ ایجاد می‌کند و شیوع بیمارستانی آن نیز بسیار بالا می‌باشد.

در هفته اول بیماری و در مرحله تب می توان با نمونه گیری از خون ویروس را جدا کرد همچنین می توان ویروس را از نمونه های بافتی مثل بافت کبد، طحال، کلیه، غدد لنفاوی جدا کرد.

ویروس را می توان در کشت سلولی تهیه شده از بافت کلیه میمون کشت داد و یا توسط آزمایش PCR (Polymerase Chain reaction) اثر ویروس را در نسخه برداری معکوس Reverse Transcriptase مشاهده کرد.

به وسیله آزمایشهای سرمی نیز می توان به جستجوی آنتی بادی پرداخت از جمله می توان از آزمایشهایی نظیرE LISA، IFA (Immunofluerescense Antibody)، خنثی سازی ,Neutralizing ab CFT Compliment fixation test) ثبوت عناصر مکمل) استفاده کرد. معمولا پس از شش روز IgM قابل اندازه گیری است و تا چهار ماه در خون باقی می ماند ولی IgG را تا پنج سال می توان در خون بررسی کرد اما در حالتهای فوق حاد و مرگ آور در ابتدای بیماری معمولا هیچگونه آنتی بادی در خون (قبل از شش روز) قابل اندازه گیری نیست بنابراین تشخیص بر پایه جداسازی ویروس از خون و بافتها به روش کشت سلولی و یا تشخیص آنتی ژن ویروس بروشهای IFA, EIA و PCR (polymerase chain reaction) است.

همچنین با اندازه‏گیری SGOT و SGPT می توان به عفونت ویروس در کبد Viral Hepatitis پی برد معمولا در مبتلایان SGOT بالاتر از SGPT است.

1.      بیمار مشکوک به CCHF باید ایزوله شود و با افراد خانواده و پرسنل بیمارستانی در تماس نباسد. کلیه وسایل بیمارستانی مانند ماسک، دستکش، روپوش، پیش بند، لوله‌های خون، سرنگهای استفاده شده و هر وسیله‌ای که با ترشحات بیمار درتماس بوده باید سوزانده شود.

2.      سمپاشی منازل و اصطبل‌ها جهت کاهش کنه‌ها

3.      مصرف مواد ضد عفونی جهت گندزدایی توالت‌ها، محیط آلوده به خون و ترشحات بیمار

لازم به ذکر است که این بیماری واکسن ندارد. هشدار بهداشتی: از خرید گوشتهای بازرسی نشده بدون مهر دامپزشکی (کشتار غیر مجاز) خودداری کنید

با تشکر مدیر وبلاگ

این مطلب را تقدیم میکنم به همه آنانی که فرصتی را برای پند آموزی دارند و با ضمیر پاک خود حقایق زندگی را آنطور که هست می پذیرند. اگر یک قورباغه تیزهوش و شاد را بردارید و داخل یک ظرف آب جوش بیندازید، قورباغه چه عکس العملی خواهد داشت؟ فوراً بیرون می پرد! در واقع قور باغه به سرعت به این نتیجه می رسد که لذتی در کار نیست! حالا اگر همین قورباغه را بردارید و داخل یک ظرف آب سرد بیندازید و بعد ظرف را به تدریج حرارت دهید، قورباغه چکار می کند؟ استراحت می کند.....چند دقیقه بعد به خودش می گوید: ظاهرا آب گرم شده است و تا به خودش بیاید، یک ساعت بعد قورباغه آرام آرام و بدون اینکه متوجه باشد آب پز شده...!زندگی ما هم به تدریج اتفاق می افتد.ما هم می توانیم مثل این قورباغه ابلهی کنیم و وقت را از دست بدهیم و ناگهان ببینیم کار از کار گذشته است. همه ما باید نسبت به جریانات زندگیمان آگاه و بیدار باشیم. اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده اید،نگران نمی شوید؟ البته که می شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می زنید: "الو،اورژانس،کمک، کمک من چاق شده ام!" اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و....آیا باز هم همین عکس العمل را نشان می دهید؟ نه! با بی خیالی از کنارش می گذرید. برای کسانی که ورشکست می شوند، اضافه وزن می آوررند یا معتاد مشوند و طلاق می گیرند، یا آخر ترم مشروط می شوند! این حوادث دفعتا اتفاق نمی افتد. یک ذره امروز، یک ذره فردا و سرانجام یک روز هم انفجار...و سپس می پرسیم: "چرا این اتفاق افتاد؟"زندگی ماهیت انبار شوندگی دارد.هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می شود،مثل قطره های آب که صخره های سنگی را می فرساید. اصل قورباغه ای به ما هشدار می دهد،که مراقب تمایلات خود باشیم . ما باید هر روز این پرسش را برای  خود مطرح کنیم: دارم به کجا می روم؟ آیا من سالمتر، مناسب تر، شادتر و ثروتمندتر از سال گذشته ام هستم؟و اگر پاسخ منفی است، بی درنگ باید در کارهای خود تجدید نظر کنیم.

در جوانی سلامتی را برای ثروت اندوزی فدا می کنیم ودر پیری ثروت را برای کسب دوباره سلامتی

با تشکر مدیر وبلاگ

با تشکر مدیریت وبلاگ

وبلاگ اندیشه سلامت به زودی با تغییرات جدید و با اطلاعات بروز در خدمت همه کاربران گرامی خواهد بود ما را از نظرات خود محروم نکنید (با تشکر مدیریت وبلاگ )

با شروع جام جهانی موردی که کمتر به آن توجه شده است تاثیر جام جهانی فوتبال بر بهداشت روانی جهان است  پیروزی تیم ملی فوتبال ایران برای ورود به مسابقات جام جهانی سال 1998 م بر تیم اســترالیا و غلبه ی تیم ایران بر تیم فوتبال آمریكا ، در آن جام جهانی شادی و نشاط و هیجان زاید الوصـــفی به وجود آورد كه نظیر آن را بیشتر در فتوحات جنگی می توان مــشاهده كرد.

بهداشت روانی انسان متاثر از عوامل مختلفی است که هر یک به نوبه خود سلامت روان و بهداشت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. تعارض یکی از این عوامل مهم است که می تواند تاثیرات زیادی بر بهداشت روانی داشته باشد. در حالت تعارض فرد انرژی روانی زیادی را صرف می کند تا یکی از حالات و راههای مقابل خود را برگزیند. قرار گرفتن در چنین شرایطی با توجه به استرس زا بودن آن قابل توجه است. معمولا انتخاب یکی از حالات موجود موجب برطرف شدن اثرات مخرب تعارض می گردد. اما ماندن در چنین شرایطی به صورت طولانی مدت می توانند اثرات فزاینده مخربی داشته باشد.

افسردگي، خشونت و خود زني از موارد رايجي هستند كه به عنوان پيامد مسابقات فوتبال شناخته مي شود و در طول جام جهاني به نقطه اوج مي رسد بويژه وقتي اين رقابت ها به مراحل حساس مي رسد.
بعد از رقابت هاي جام جهاني ‪ ۱۹۵۰كه بعد از خاتمه جنگ جهاني دوم در برزيل برگزار شد، بسياري از هواداران تيم ميزبان به خاطر ناكامي اين تيم در كسب قهرماني و قبول شكست مقابل اروگوئه، دست به خودكشي زدند.

با تشکر مدیریت وبلاگ

لمن (1982) در تعريف كيفيت زندگي مي نويسد نقطه قوت اصطلاح كيفيت زندگي اين است كه داراي جاذبه جهاني مي باشد ، كيفيت زندگي به معناي سطح استاندارد يا درجه عالي بودن چيزي مي باشد كه اين معنا در تضاد يا معناي ذهني كيفيت به معناي يك ويژگي مي باشد ، زندگي به معناي وضعيت كلي فعاليت هاي عملكردي يك فرد ،شامل رفتاري ، رشدي ، لذت بخش ، خوش يمني و بد يمني و تمام رفتار هاي مورد لزوم براي بقا مي باشد. اما در مورد كيفيت زندگي مفهوم جديدي به وجود مي آيد كه به معناي احساس رفاه و رضايت افراد از شرايط فعلي زندگيشان مي باشد.

گوتي و همكارانش(1992) كيفيت زندگي را عبارت از يك وضعيت رفاه مي داند كه مشتمل بر دو بخش مي باشد:

1- توانايي اجراي فعاليت هاي روزمره كه همان بهزيستي جسمي ، رواني و اجتماعي است.

2- رضايت بيمار از سطوح عملكرد و كنترل و درمان بيماري.

سازمان بهداشت جهاني در تعريف كيفيت زندگي ذكر مي كند كه كيفيت زندگي شامل احساس و درك افراد از موقعيتش در زندگي در زمينه اي از سيستم هاي ارزشي و فرهنگي كه در آن زندگي مي كند بوده و مرتبط با اهداف ، انتظارات ، استاندارد ها و دغدغه هاي او مي باشد .

كيفيت زندگي يك مفهوم با طيف وسيع است كه به شيوه اي پيچيده در سلامتي جسمي ، وضعيت روانشناختي ، سطح استقلال ، ارتباطات اجتماعي ، عقايد شخصي فرد و جنبه هاي مهم محيطي دخيل مي باشد.

كيفيت زندگي به محققان اجازه مي دهد كه وضعيت گروه هاي مختلف را در طي زمان مقايسه نموده و تاثير پذيري مداخلات و برنامه هاي بهداشت جامعه را مورد ارزيابي قرار مي دهد .

با تشکر مدیریت وبلاگ