چندین سال است  که ما 25 ژوئن روز جهانی مواد مخدر می نامیم اما آیا از تعداد افرادی که به سمت مواد مخدر گرایش داشته اند کاسته شده است . طبق آخرین آمار در ایران سن مصرف مواد کاهش یافته و زنانگی اعتیاد رو به افزایش است . باید پرسید هزینه های مبارزه با مواد مخدر چگونه مصرف شده است که ما هنوز باید درگیر مسئله ای باشیم که خانمان سوزش می خوانیم باید اعتراف کنیم که اعتیاد موضوعی نیست که با شعار و حرف  بتوان آن را کنترل کرد باید نگاهی تخصصی به این مسئله داشت به ویژه در بحث کاهش تقاضا که در راس آن راهکار پیشگیری مطرح می باشد امروزه خرید فروش مواد مخدر دومین صنعت پرسود جهان است پس  نمی توان با شعار به مردم افغانستان گفت که خشخاش  تولید نکنید چرا که همین خشخاش باعث رشد  13 درصدی  اقتصاد کشور آنها می شود

 باید تمامی کشورها به خصوص ایران تلاش کند تا این رشد اقتصادی برای این کشور دیگر در حصار کشت خشخاش نباشد و این خود نیازمند برنامه ریزی و همکاری همه کشورهای جهان است

با تشکر مدیریت وبلاگ

سازمان بهداشت جهاني شعار امسال مراسم روز جهاني بدون دخانيات را که دهم خرداد مطابق با 31 مي در همه کشورها برگزار مي شود ، جواني بدون سيگار اعلام کرد .
علت انتخاب اين عنوان براي روز جهاني بدون دخانيات در سال 2009 ، هدف قرار گرفتن جوانان بيش از همه از سوي کارخانه هاي بزرگ توليد سيگار در دنيا است ، توليد کنندگاني که سالانه ميلياردها دلار براي بازار يابي محصولاتشان خرج مي کنند .
سازمان بهداشت جهاني از 21 سال پيش 31 مي را با عنوان روز جهاني بدون دخانيات براي همه کشورها اعلام کرده است تا از اين طريق خطرها و مرگ هاي ناشي از دود سيگار که با فراگيري رو به رشد جهاني روبروست ، به همه مردم جهان يادآوري شود و سياستهاي اثرگذار براي کاهش مصرف دخانيات در کشورها مورد حمايت بيشتري قرار گيرند .
سيگار به عنوان پرمصرف ترين ماده دخاني ، دومين عامل مرگ و علت مرگ يکنفر از هر ده نفر در سراسر دنياست

در ايران سالانه 50 هزار نفر بر اثر مصرف دخانيات فوت مي‌كنند كه اگر كنترل نشود به سالانه 200 هزار مرگ منتهي خواهد شد.

با مصرف قلیان و سیگار بیش از 600 ماده سمی و مهلک وارد ریه فرد مصرف کننده و اطرافیان خواهد شد. پس سیگارها خاموش ، اراده روشن

با تشکر: وبلاگ نظر

^{ابتلا به آنفلوانزای خوکی در روزهای گذشته، برای نخستین بار در مکزیک مشاهده شد و پس از آن نیز در ایالت​های جنوبی ایالات متحده، مواردی مشابه  گزارش شد. بانک جهانی برای مقابله با این بیماری، ۲۲۵ میلیون دلار در اختیار دولت مکزیک قرار داده است ویروس آنفلوانزای خوکی می​تواند به طور مستقیم از خوک به انسان یا برعکس منتقل شوند. سرایت​های تا کنونی به طور مستقیم از خوک به انسان بوده‌اند. بر اساس اخبار منتشر شده، در مکزیک تا کنون احتمالا در ۴ مورد، انتقال از انسان به انسان بوده است. انتقال انسان به انسان نیز دقیقا شبیه سرایت​های سرماخوردگی معمولی، از راه قطرات بزاق به عنوان مثال در هنگام عطسه و سرفه صورت    می​گیرد."پاندمی" یا فراگیری گسترده این ویروس در سطح جهانی نیز از خطرهای دیگری است که در مورد آن هشدار داده می​شود. ویروس یادشده می​تواند از راه مسافران به دیگر کشورها نیز منتقل شود.البته تا کنون هیچ واکسن مؤثری برای این نوع از آنفلوانزا یافت نشده است رعایت نکات بهداشتی مانند شستن دست‌ها، استفاده از دستمال هنگام سرفه و عطسه و خودداری از تماس نزدیک با مبتلایان برای جلوگیری از شیوع آنفلوآنزای خوکی لازم است. آنفلوآنزای خوکی همانند سایر انواع سرماخوردگی عمل می کند. بیماران دچار تب و لرز، سردرد، سرماخوردگی، گلودرد، کوفتگی و درد مفصل می شوند. این بیماری گاهی با تهوع و اسهال همراه است. خبرگزاري شين هوا از پکن درباره داروهاي موجود عليه انفلوانزاي خوکي نوشت مقامات ذيصلاح در برخي از کشورها استفاده از داروهاي تاميفلو و رلنزاTamiflu Relenza را در چارچوب درمان و پيشگيري از اين بيماري تجويز مي کنند.}

^{با تشکر مدیریت وبلاگ نظر}

همه ساله روز 18 فروردين (7 آوريل) به عنوان روز جهاني بهداشت در کشور هاي مختلف جهان گرامي داشته مي شود. در چنين روزي در سال 1948 ميلادي در نيويورک، نخستين اساسنامه ي کنفرانس بين المللي بهداشت از سوي سازمان بهداشت جهاني تدوين گرديد. همچنين در ژوئن همان سال نخستين مجمع عمومي سازمان بهداشت جهاني در ژنو با حضور نمايندگان بيش از شصت و يک کشور جهان تشکيل شد. از آن سال به بعد همه ساله موضوع خاصي براي اين روز انتخاب مي شود كه اولويت جهاني سلامت را مشخص مي نمايددر ايران روز 18 فروردين روز سلامت و 24-17فروردين، هفته سلامت نام گذاري شده است سازمان جهاني بهداشت شعار سال  2009 را «سلامت در حوادث و بلايا»  انتخاب كرده استسه‌شنبه 18فروردين 1388  اولين روز هفته سلامت به نام سلامت و همكاري‌هاي بين بخشي در حوادث و بلايا، 19فروردين به نام سلامت، گروه‌هاي در معرض خطر در حوادث و بلايا، 20 فروردين روز سلامت و پدافند غير عامل، 21فروردين روز سلامت و مشاركت‌هاي مردمي در حوادث و بلايا، 22 فروردين روز سلامت رواني و اجتماعي در حوادث و بلايا، 23 فروردين روز سلامت محيط در حوادث و بلايا و 24 فروردين روز سلامت، ارائه خدمات و تسهيلات در حوادث و بلايا نامگذاري شده است كه به تناسب هر يك از نامها برنامه‌هاي خاصي در تهران و سراسر كشور برگزار مي‌شود. سازمان جهاني بهداشت امسال با انتخاب شعار «سلامت در حوادث و بلايا» سعي دارد كه امكانات بهداشتي كشورها را به اين امر معطوف كند تا در زمان وقوع حوادث غير مترقبه كشورها شاهد خسارات جاني و اقتصادي كمتري باشنددر سال 2008، 321 بحران طبيعي باعث مرگ 235816 نفر گرديد كه اين رقم بيش از چهاربرابر ميزان مرگ و مير در هفت سال گذشته بوده است. اين افزايش مرگ و مير بعلت دو رويداد بوده است. براساس گزارش دپارتمان راهبرد بين‌المللي براي كاهش بحران سازمان ملل متحد (UNISDR)، طوفان نارجيس در ميانمار باعث مرگ و مفقود شدن 138366 نفر گرديد و زمين لرزه شديد در استان سيچوآن در جنوب شرقي چنين باعث مرگ 87476 نفر گرديد. قاره آسيا، يكي از قاره‌هايي بود كه دچار بحرانهاي شديد گرديده بود و 9 كشور اين قاره ميان 10 كشور دنيا هستند كه دچار بيشترين مرگ و مير در اثر حوادث غيرمترقبه گرديده‌اند

با تشکر مدیریت وبلاگ

سالانه مرگ 2/1 ميليون نفر در سراسر جهان در اثر تصادفات جاده اي و حوادث ترافيکي و کشته شدن حدود 30 هزار نفر از هموطنانمان در کشور فاجعه اي است که با به جاي گذاشتن عوارض غير قابل جبران هشداري جدي براي مسافران و برنامه ريزان سلامت و بهداشت کشور محسوب مي گردد

به رعایت این نکات در مورد ٱمادگی‌های بهداشتی در سفر توجه داشته باشید:

 حين سفر حتي الامکان از مصرف شيريني هاي تر و خامه دار خودداري کنيد.

در صورت خريد لواشک يا بسته هاي آلوچه و تنقلات مورد علاقه کودکان حتماً به پروانه ساخت آنها توجه کنيد. اگر از کنسرو استفاده مي کنيد بايد توجه داشته باشيد کنسرو به صورت باد کرده، زنگ زده و نشتي نباشد و هنگام مصرف حتماً به مدت 15 دقيقه جوشانده شود.

از سالاد الويه و خوراکي هايي مانند دل، جگر، مرغ، مغز و زبان که زود فاسد مي شوند خودداري کنيد.

به قرار گرفتن کارت سلامت معتبر رستوران در معرض ديد و داشتن کارت سلامت داراي اعتبار براي همه کارکنان اماکن تهيه و توزيع مواد غذايي توجه کنيد.

 والدین باید در حین سفر آمادگی‌های لازم برای مشکلات بهداشتی احتمالی در طراحی برنامه تعطیلات خورد بگنجانند.

اسهال در مسافرت شايعترين مشكلات  مسافران است كه علاوه بر رعايت نكات بهداشتي ساده در شرايط خاصي ميتوان با تجويز پيشگيرانه داروئي از وقوع آن جلوگيري كرد

هنگامی که جایی را برای اقامت در محل سفرتان رزرو می‌کنید، بهتر است محلی را انتخاب کنید که نزدیک‌ترین فاصله را با یک درمانگاه اورژانس داشته باشد.شماره تلفن دکترتان را همراه داشته باشید تا در صورتی که سوال پزشکی داشته باشید، بتوانید با او تماس بگیرید.

استفاده نكردن از وسايل غذاخوري ديگران در مسافرت.

- دوري كردن از آب‌هاي آلوده و راكد.

- پرهيز از زياد خوردن در مسافرت.

- خود را زياد خسته نكردن.

- پرهيز از گرسنگي شديد در هنگام سفر.‌

- دوري از گرما و سرماي شديد.

- توجّه كردن به تاريخ توليد و انقضاي موادّ غذايي سربسته.

- همراه داشتن وسايل شخصي از قبيل حوله و مسواك در مسافرت.

نتايج مطالعات حاکي از افزايش 13 درصدي خطر بروز بيماري هاي قلبي و عروقي بر اثر آلودگي هواست، در فصول سرد سال ميزان بستري بيماران قلب و عروق در مراکز درماني افزايش مي يابد. بيماري هاي قلب و عروق، نخستين علت مرگ در اغلب کشورها از جمله ايران است. ميزان مرگ و مير افراد 30 تا 65 سال در معرض گاز منوکسيد کربن 11 درصد افزايش مي يابد. منوکسيد کربن در کوتاه مدت سبب افزايش بروز حملات قلبي و ذرات معلق در هوا در بلند مدت سبب افزايش خطر تصلب شرايين، بيماري هاي ريوي و سرطان ها مي شود، در شهرهاي بزرگ در اغلب روزهاي سال به علت وارونگي با پديده آلودگي هوا روبروييم.

متخصصان مي‌گويند؛ وقتي شما هواي آلوده را تنفس كرده و به داخل ريه‌هايتان مي‌فرستيد، پيامدهاي تنفس اين هواي آلوده مي‌تواند سنگيني تنفس، تحريك پذير شدن چشم‌ها، بيني و گلو، سوزش چشم‌ها، سرفه و گرفتگي و سنگيني سينه باشند. وقتي آلودگي هوا زياد است تا حد امكان در محيط‌هاي بسته بمانيد.
- اگر بايد در فعاليتهاي خارج از منزل يا ساختمان شركت كنيد سعي كنيد طوري برنامه ريزي كنيد كه در ساعات اوليه صبح  يا در هنگام عصر و بعد از غروب آفتاب از منزل يا اداره خارج شويد.
آلودگي هوا بر اثر دود ناشي از خودروها و فعاليت كارخانه‌ها مي‌تواند حاوي ذرات ريزي از كربن، نيترات ها، فلزها و ساير موادي باشد كه با ابتلا به انواع مشكلات سلامتي در سال‌هاي بعدي ارتباط دارد.باكارلي و همكارانش گفتند، درحاليكه خطر ابتلا به بيماري ريوي اولين نگراني است كه در خصوص آلودگي هوا مطرح مي‌شود، تحقيق اين محققان نشان داده است كه آلودگي هوا به دليل افزايش سرعت لخته شدن خون مي‌تواند موجب ابتلا به بيماري قلبي و سكته مغزي شود.تا كنون آلودگي خاصي به ايجاد لخته‌هاي خوني در رگ‌ها ارتباط داده نشده بود. مكانيزمي كه موجب بروز مشكلات براي برخي مسافران هوايي مي‌شود تنها به خود خون مربوط نمي‌شود بلكه اختلال در جريان خون كه بر اثر نشستن بي تحريك در يك محل براي مدت طولاني ايجاد مي‌شود نيز به بروز اين مشكلات ارتباط دارد.به گفته محققان، يافته‌هاي ناشي از اين مطالعه خطر جديد و رايجي را براي ابتلا به ترومبوز وريدهاي عمقي نشان مي‌دهد.

آنها گفتند، اين مطالعه بر درخواست اتخاذ استانداردهاي محكم تر و انجام تلاش‌هاي مداوم با هدف كاهش تاثير آلاينده‌هاي هواي شهري بر سلامت انسان بيشتر تاكيد مي‌كندامسال هفته هواي پاک با شعار "معاينه فني، خودروي سالم و هواي پاک" نامگذاري شده است

با تشکر مدیریت وبلاگ

روز جهاني ايدز

روز اول دسامبر روز جهاني ايدز است. اين بيماري مهلك كه در سالهاي پاياني قرن بيستم گريبانگر بشريت شده، در حال حاضر در كشورمان حدود 18 هزار نفر را مبتلا كرده است و البته رقم بسيار بيشتري از مبتلايان نيز به علت نداشتن علامت باليني ناشناخته مانده اند و اين خطر وجود دارد كه با عدم رعايت رفتارهاي بهداشتي و انجام رفتارهاي پرخطر نظير روابط جنسي نامشروع هر روز بر ميزان افراد آلوده به ويروس H.I.V افزوده شود. ايدز يك بيماري رفتار محسوب مي شود.

دو رفتار پرخطر شامل تزريق مشكوك مواد مخدر در بين معتادان و روابط جنسي محافظت نشده در افرادي كه چند شريك جنسي دارند، از جمله علل مهم و عمده انتقال HIV و ايدز در جهان و ايران است.

راههاي پيشگيري از ايدز به طور اختصار در زبان انگليسي A.B.C نام گرفته است. A اول حروف Abstinence به معناي پرهيز و خودداري است كه بيشتر در زمينه رفتارهاي پر خطر جنسي مطرح است. B اول حروف Be faithful است كه به معناي با وفا و با ايمان بودن است. وفاداري در زندگي زناشويي و داشتن ايمان مذهبي از راهكارهاي پيشگيري از آلودگي به ويروس ايدز محسوب مي شوند و C نيز اول حروف Condom use است كه به معناي استفاده از كاندوم در ارتباطات جنسي است.

براساس تحقيقات مختلف، داشتن ارتباطات غيرضروري و نامناسب با جنس مخالف و وجود عوامل تسهيل كننده درگيري مانند دسترسي تسهيل شده به افراد تن فروش و موانع متعدد در راه ازدواج دائم و حتي موقت از عوامل عمده گسترش آلودگي به ويروس ايدز هستند.از سال 1988 به منظور افزایش بودجه‌ها و همچنین افزایش آگاهی، آموزش و مبارزه با تبعیض‌ها، اول دسامبر (11 آذر 1387) روز جهانی ایدز نامیده شد.هدف عمده از این کار این است که به عموم مردم یادآوری شود که ایدز یا HIV ، هنوز از بین نرفته ‌است و کارهای زیادی باید در این زمینه انجام شود.در روز جهانی ایدز، مردم لباس هایی مزین به روبان قرمز را می پوشند تا توجه و مراقبت در برابر ایدز را متذکر شده و به دیگران یادآوری کنند که تعهد، پایبندی و حمایت آنها برای مبارزه با این بیماری مورد نیاز است.در راستای موضوع سال گذشته که پاسخگویی بود، موضوع روز جهانی ایدز در سال‌های 2007 و 2008 "پیشگامی" (Leadership) است.شعار جاری فراخوان روز جهانی ایدز "هم‌پیمان در برابر گسترش ایدز" است.

با تشکر مدیریت وبلاگ

0در طب قدیم روزه ازاهمیت خاصی برخوردار بود، فیثاغورث و بقراط برخیاز امراض رابا روزه معالجه می کردند .حارث بن کلده ، طبیب معروف زمان بعثت حضرت محمد (ص) روزه را تنهاطریق معالجه ی بیماریها می دانست .ابن سینا فصلی ازکتاب قانون را به مداوا و معالجه با روزه اختصاص دادهاست.امروزه درامریکا و انکلستان و بیشتر کشور های اروپایی چاقی شایع ترینبیماری تغذیه را تشکیل می دهد و سلامتی عده ی کثیری را مختل می سازدبرنامه روزه داری در اسلام انتخاب رژیم برای لاغری نیست بلکه هدفاصلی و حقیقی اسلام از روزه داری برای پیرامون خود جزء اهم وظایفو افضل فرایض قرار داده است برنامه یی است کاملاً منظم و اصولی که

از جهات مختلف برای تامین سلامتی بشر مفید و ضروری است .نه تنها از نظر تامین جسمی اهمیت دارد بلکه از نظر تاُمین سلامت

روحی نیز قابل توجه است .

تاكنون درباره روزه و نتايج آن پژوهش هاي متنوع و در عين حال جالبي انجام شده است كه تقريبا همه آنها مويد آن است كه روزه هم سلامت جسم و بدن را به ارمغان مي آورد و هم سلامت روح و روا.

درپژوهشی عنوان شدكه روزه تعداد زايمان هاي زودرس را كاهش مي دهد:
پزشكاني كه با زنان مسلمان مواجهند، معمولا با اين مشكل رو به رو هستند كه به زنان حامله توصيه روزه داري كنند يا خير؟ آيا پرهيز از غذا خوردن طي فاصله بين اذان صبح تا مغرب مي تواند بر حاملگي اثر داشته باشد و تعداد زايمان هاي زودرس را افزايش دهد؟ هفني و همكارانش طي سالهاي 1993 به اين نتيجه رسيدند كه روزه داري، زايمان زودرس را كاهش مي دهد .
پژوهش فوق كه از سوي دانشگاه علوم پزشكي كرمانشاه انجام گرفته، با مطالعه و مقايسه 170 نفر زن حامله روزه دار و 170 زن حامله بدون روزه در نهايت به اين نتيجه مي رسد كه با رعايت مواردي، روزه مي تواند حتي تاثير مثبتي بر زايمان زودرس داشته باشد .
پژوهش مشابه ديگري از سوي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات درماني اردبيل انجام گرفته كه اشاره به بخشي از آن نيز خالي از لطف نخواهد بود.
در اين پژوهش 84 زن باردار كه شامل 21 زن روزه دار و 21 زن غير روزه دار سه ماهه دوم، 21 زن روزه دار و 21 زن غير روزه دار سه ماهه سوم بارداري بودند، با روش نمونه گيري تصادفي انتخاب شدند . يافته هاي اين پژوهش  نشان مي دهد:
بين وضعيت دوران بارداري در زنان روزه دار و غيرروزه دار سه ماهه دوم و زنان روزه دار و غيرروزه دار سه ماهه سوم، اختلاف معني داري وجود ندارد.
همچنين بين نسبت ابتلا به كم خوني در دوران بارداري ، نسبت تولد نوزاد نارس ، نسبت به آپكار غيرطبيعي دقايق اول و پنجم و نسبت تولد نوزاد كم وزن در سه ماهه دوم و در سه ماهه سوم در زنان روزه دار و غير روزه دار اختلاف معني داري وجود ندارد. در نهايت پيشنهاد شده است كه اگر زنان باردار تمايل به روزه  دارند، مي توانند با مشورت با تيم پزشكي، بدون هيچ دغدغه اي اين فريضه را به جاي آورند. از پژوهش  فوق علاوه بر آنكه خود دليلي براي زمينه هاي گسترده پژوهش  در مورد روزه ماه مبارك رمضان است، به نتيجه ديگري هم مي توان رسيد و آن اينكه گاه در وضعيت هاي غير عادي جسم و حتي شرايط به ظاهر غير طبيعي بدن روزه  برخلاف تصور عمومي مي تواند تاثيرات عميق و مثبتي از خود برجاي بگذارد. به عبارت ديگر ارتباط روزه با پايين آمدن ميزان جرائم اجتماعي و بالا رفتن ويژگي هاي مثبت روحي و رواني چيزي ست كه حتي بدون پژوهش و تحقيق هم مي توان آن را به وضوح حس كرد، اما اين پژوهش ها هنگامي كه ارتباط روزه و تاثير مثبت آن بر برخي بيماري ها را هدف قرار مي دهند، جالب و جذاب تر به نظر مي رسند. تاثير روزه داري بر توانايي هاي جسماني دانشجويان رشته تربيت بدني هم يكي از آن پژوهش هاي جذاب است كه توسط دانشگاه گيلان انجام شده. در پژوهش  فوق بهانه اصلي تحقيق روي اين باور عمومي ست كه روزه را عامل تحليل رفتن قواي جسمي مي پندارد، در حالي كه بررسي هاي انجام گرفته روي گروه هاي تيمار و شاهد با تمرينات پيش از ماه مبارك رمضان و پس از آن، نتيجه اي عكس باور عمومي را فرا روي ما قرار مي دهد.

با تشکر مدیریت وبلاگ